尚力→男人社區's Archiver

earsowwn1235 發表於 2012-2-17 20:22

女性例假期間的八不易

不宜過性生活月經期子宮內膜脫落,子宮腔表面形成創面,過性生活時容易將細菌帶入,逆行而上進入子宮,從而引起宮腔內感染,發生附件炎、盆腔炎。



2 、不宜多吃鹽

吃鹽過多會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮前夕,會發生頭痛、激動和易怒等症狀。應在來潮前10天開始吃低鹽食物。

3 、不宜飲濃茶

濃茶中的咖啡鹼含量較高,刺激神經和心血管,容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時,濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收出現障礙,引起缺鐵性貧血。
4 、不宜坐浴

在月經期,子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內,從而導致生殖器官發炎。月經期外陰部的清潔衛生要特別注意。保持外陰清潔以沐浴最合適。

5 、不宜穿緊身褲

如果月經期間穿臀圍小的緊身褲,會使局部毛細血管受壓,影響血液迴圈,增加會陰摩擦,很容易造成會陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛生,還會出現泌尿系統感染等疾病。

6 、不宜高聲唱歌

婦女在月經期,呼吸道粘膜充血,聲帶也充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌易疲勞,會出現聲門不合,聲音嘶啞。

7 、不宜捶背

腰背部受捶打後,可使盆腔進一步充血,血流加快,引起月經過多或經期過長。另一方面,婦女在月經期,全身和局部的抵抗力降低,子宮內膜剝落形成創面,宮頸口鬆弛,如經期受到捶打刺激,既不利創面的修復,也易受感染而患婦科病。

8 、不宜做 X 光檢查

育齡婦女在月經前正處於排卵階段,此時做 X 光檢查可使卵細胞受到而引起胚胎發育不良、畸形及基因突變等;從而造成胎兒出生後出現先天異常,如智力低下、唇裂、齶裂、小頭腦、肢體缺損、新生兒自發性出血傾向等。

頁: [1]

Powered by Discuz! Archiver 7.0.0  © 2001-2009 Comsenz Inc.