沒有性交慾望，性交無快感，性交意識淡薄，甚至厭惡，都是性冷淡的表現。性冷淡通常是因為心理因素，例如恐懼、罪惡、自悲、童年及青春期的不愉快經歷等。在這種情況下，專家建議作心理健康治療。然而，性冷淡也可能由生理因素造成。由於潤滑不足、刺激不夠或其他一些生理因素，使有些婦女在性交時感到疼痛。
家庭治療措施
●多吃具有補腎強欲功能的食物
韭菜、胡蘿蔔、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
●改善性生活環境
創造一個溫馨、舒適、安寧的環境，對改善性冷淡有幫助。
●夫妻雙方應互相體諒關心
夫妻雙方應共同學習有關性生活的知識，互相體諒，改變性意識，消除性交恐懼感和羞怯感。
●男性應溫柔體貼
在治療女性性冷淡時，男方應該溫柔、體貼、刺激女性敏感區，學會調情藝術。
●使用潤滑油
如果因陰道乾燥，性交無快感而且感到乾澀疼痛產生性厭惡者，不妨採用塗抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以增加潤滑度來獲得性生活快感。
●補充營養素
１ 海帶
每天8錠，是各種礦物質及碘的來源。
２維生素B群
每天100毫克，每天2次。
３ 維生素E
每天200—400IU，漸增至1600IU，維生素E是生殖腺所必需的。
４L-苯丙胺酸及酪胺酸
空腹時，與50毫克維生素B6及500毫克維生素C同時服用。
５ 鋅
每天50～80毫克，缺乏鋅會影響性能力。
●穴位按摩
患者仰臥，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5—10分鐘。再仰臥，術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝下陰陵泉穴處止，反覆3—5 遍。
●保健藥膳
１蝸牛肉50克，加花椒、酒、姜烹製食用。
２蜂王漿40克，蜂蜜500克，混勻。每次15毫升，每日1—2次。不能用沸水沖調。
３麻雀肉適量，加調料烹製食用，每次5只。
中藥療法
●服鹿角酒
鹿角膠適量，加黃酒浸軟蒸服。每次15～30克，每日2次。用於無慾念、下元虛冷者。
●曰淫羊淘馬茶
淫羊藿15克，水煎，再衝服海馬末5克，每日2次，以有效為度。
●服海馬酒
海馬9克，浸白酒500克，7天後服用，每次15—30毫升(約1—2湯匙)，每日1—2次。用於無慾念、下元虛冷者。
●天然藥草
蜜蜂花粉、透納樹葉、洋萊棄、鋸形葉棕櫚、四伯利亞人參等都有一定療效。 |
