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標題: 做飯逛超市釋放職場壓力 [打印本頁]

作者: jennieuilar0311 時間: 2010-8-14 17:31 標題: 做飯逛超市釋放職場壓力

職業經理人平時壓力大，但如果能抽空改變一下自己的生活方式，比如：忙裡偷閒時，親自下廚做頓飯，也是種難得的享受。尤其是在壓力大或頭腦中有許多問題要思考時，這樣做不僅能很好地釋放壓力，而且大腦的思考也會變得愈加清晰。

不管怎麼忙，家總是自己的歸宿。一位職業經理人說道：「粗茶淡飯中，才能體會到生活的味道。所以，我很喜歡在工作之餘，去逛逛超市。雖然環境有些擁擠、喧囂，但卻讓我很快從職業經理人轉入普通百姓的生活角色，找到『躲』在城市街巷中的生活樂趣。而親自為家人做頓晚餐，在我看來，更是釋放壓力、點綴生活、觸摸親情的好方式。」

為此，逛超市也好，帶孩子也行，下廚房也可。每個人都可以選擇自己的生活方式，能夠忙裡偷閒，就是緩解壓力的最好方式。

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