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標題: 天然B營養片對蛋白質有什麼作用 [打印本頁]

作者: cummingstnd0812    時間: 2010-8-27 20:22     標題: 天然B營養片對蛋白質有什麼作用

蛋白質是構成人體細胞的主要成分。人體的大部分是由蛋白質組成,皮膚、肌肉、內臟、毛髮、指甲、大腦甚至骨骼等,都是由蛋白質所構成。蛋白質作為一切生命的物資基礎,其生理功能包括三個方面:參與構成機體各組織成分;構成體內各種重要的生理活性物資;供給能量。雙腳平足也是缺蛋白質引起。
   攝取充足的蛋白質,可以使精力旺盛,心情愉快。倦怠的原因除了血糖過低以外,還有缺乏蛋白質所造成的許多原因,即:血壓太低,貧血,身體機能障礙,無法將食物分解為能量的?。
   貧血即紅細胞不足,紅細胞的成分幾乎完全是蛋白質,只有蛋白質攝取量稍微不足,就容易發生貧血。精力是由?所產生,?主要是由蛋白質所構成的有機物資。蛋白質的重要性,即在於能形成某些?。缺乏蛋白質時,無法形成充足的?,導致身體許多機能失調。蛋白質的攝取量充足可以增強抵抗力,抗體及白血球與蛋白質的攝取密切相關。
   蛋白質維持消化系統的正常。攝取充足時,胃壁、小腸、胰臟,就能不斷分泌足夠的?。不足時,消化壁及韌帶鬆弛,某些內臟器官的位置會改變。例如:胃下垂、腸子在骨盆內套疊、子宮或膀胱傾斜及其他內臟移位。鬆弛的小腸壁無法正常吸收養分,未充分消化的食物聚積在大腸裡,滋生無數腐化細菌,形成瘴氣,鬆弛的大腸無法將廢料排出體外,形成便秘。要恢復正常的消化功能,根本之道,是攝取充足的蛋白質。另外,補充蛋白質可消除水腫。長期原因不足,無法形成白蛋白,組織中的廢料無法排出,將使體內積存水分,形成水腫。還有,攝取適量的蛋白質,能永葆青春。
   但攝取優質蛋白質時,不要忽視維生素B。因為,蛋白質在我們成長每一天都不斷進行更新。而在更新的這個過程中,可少不了維生素B的功勞。維生素B1在體內三大營養物資蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解代謝過程中充當重要角色;維生素B2通過構成生物催化劑--?,參與新陳代謝,協助食物產生能量,幫助成長髮育,並保護皮膚和粘膜;維生素B6對於蛋白質的代謝至關重要,特別可促進血紅蛋白的生成。保證充足的氧在體內的暢通輸送;維生素B12是DNA在人體內生長和修復的推進器,而DNA則指令蛋白質的生成。
   所以說,B族維生素將蛋白質進行到底。




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