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標題: 白領上街啃燒餅減壓 [打印本頁]

作者: willardylia0819 時間: 2010-11-2 03:27 標題: 白領上街啃燒餅減壓

楊家坪西城天街一家餐廳，幾名青年男女紮成一堆，當著路人的面，毫無忌諱的大啃燒餅。原來，他們是通過「讓我們瘋狂一把」活動來減壓。據悉，該活動吸引了50多名白領。

　　這些年齡在30歲左右的白領坦言，不擔心買房、不擔心生子，最擔心的是工作壓力。

　　白領網上「曬」壓力

　　昨日的活動，由一個帖子引發。

　　在現場，一身運動服的網友「躲貓貓」說，以往有了壓力不願告訴父母，朋友又不能理解，只能獨自承擔。上月，「躲貓貓」在重慶某論壇上發現網友曬壓力的帖子。出於同病相憐，「躲貓貓」進入帖子，想看看有誰比她更慘。

　　「起得比雞早，睡得比狗晚，簡直豬狗不如。」「躲貓貓」說，一名網友稱自己做廣告策劃，為了掙表現，參加工作一年，沒有休息一個節假日，什麼雜活都在干：「現在還腰肌勞損。」

　　「周圍的人都把我當入侵者」、「業績考核年年都在翻」、「馬上30歲了，還沒陞官」、「不敢懷孕，怕被開除」、「工資太低，怎麼耍朋友」等。白領們大倒苦水，總結出兩個詞——沒地位、缺錢。解壓無門的網友，策劃了這次「讓我們瘋狂一把」活動。

　　相約參加「讓我們瘋狂一把」活動的50名白領，平均年齡在30歲左右。男女人數相當，除了「燒餅發瘋」，其他人還分組舉辦了瘋狂婚禮等活動。

　　過半白領壓力來自工作

　　記者在現場採訪中發現，年輕白領們的壓力主要來自工作，因為要掙到更多的錢。

　　「我是做IT的。」「陽台上的貓」是一名27歲的IT業職員，言談中透出職業的幹練。「貓」坦言，自己和老公月收入大概9000元左右，父母身體尚好，生活基本寬鬆。壓力來自單位，「貓」覺得複雜的人際關係讓她琢磨不透。「原本以為坐在辦公室編程，不用與太多人打交道會很單純。」其實不然，辦公室也有派系，人人自危。

　　「小王子」是一名中學老師，今年25歲，工作三年。已經結婚的「小王子」坦言，生活上的壓力並不大，壓力主要來自工作。怎樣管理好學生、怎樣講課讓學生接受，都成為她壓力來源。每學期的教學考核，甚至讓她整夜難免。

　　創業階段的他們，頭痛的並不是買房子、看病、生孩子等生活問題，讓他們緊張的是工作、業績、人際、人才競爭等問題。

　　昨日，白領們一起暴露在光天化日之下，不顧形象亂啃燒餅，也是他們解壓的方式。「反正誰也不認識，刺激一把。」於是，市民圍觀一群西裝短裙的年輕人，抱著一塊燒餅，如獲至寶，在廣場「發寶」。

　　專家說法

　　壓力年齡越來越提前

　　解壓不危害他人就好

　　「鐵飯碗少了，競爭大了，壓力年齡提前。」重慶心理危機干預中心負責人朱萬里說，現在18歲的孩子開始考慮找工作，才工作的人開始考慮養孩子，才有孩子的父母卻在憂慮孩子結婚……這些都說明，現代人的壓力提前。

　　安全感消失、經濟危機、人才過剩，導致年輕白領工作壓力大。而除了工作本身的壓力，單位中複雜人際關係、同事之間互不信賴、領導方式偏誤引起工作氛圍不和睦，以及周圍朋友越來越少、工作越來越多，每一種因素都有可能壓垮白領承受能力有限的心理。

　　中國職場[www.cnduty.com]在都市生活中，超過半數的白領有不同程度的心理疲勞。長期處於非正常的壓力下，人會出現神經衰弱的各種症狀。重慶市急救中心產科醫生也認為，城市年輕人群壓力提前。「以前安胎的都是35歲以後的高齡產婦，現在年輕人安胎的很多。」

　　「在這種前提下，任何一種不影響、危害他人的解壓方式都是值得鼓勵的。」朱萬里說，醫學上認為哭可以緩解心理壓力，同樣，任何一種釋放行為都可以緩解壓力——狂吃、狂喝、狂運動等。當然，和自然親近，也可以讓人忘憂忘愁。但不應提倡酗酒、吃藥控制來解壓。

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