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標題: 職場心理病亟待專業治療 [打印本頁]

作者: Cynthia6471 時間: 2010-2-21 12:38 標題: 職場心理病亟待專業治療

通過特殊的設備聯接，將測試者的心率變化顯示到電腦螢幕上，然後根據心率變化判定測試者的情緒波動。最終，從不同層面為測試者提供系統的壓力管理解決方案，有效提升壓力應對能力。這就是美國HeartMath　公司授權人眾人教育集團的G－Heart產品。據介紹，G－Heart產品是一套心臟智慧與壓力管理訓練系統，包含《用心的力量》系列課程和數款集測量和訓練為一體的高科技設備。
　　通過使用者耳垂傳感設備，形成生動直觀的電腦畫面及專業的資料圖像，將使用者的心理狀況顯示出來，並提供一套簡單實用的訓練方法，使人在輕鬆愉快中完成心理監控、檢查和調節。這是北京豪峰科技結合世界前沿減壓技術（SPCS）推出的身心自我調節系統個人版產品“快樂芯”心理與心臟健康管理系統。這是我國首款採用世界領先技術開發的個人身心自我平衡的產品。

　　隨著當前生活節奏的加快，人們越來越感受到來自各個方面的壓力。由此，引發了多種心理疾病。據世界衛生組織統計公佈的資料顯示，目前，我國正常人群存在心理障礙的比率高達20％左右，並且已經到了相當嚴重的地步。如何有效緩解心理壓力，成為職場關注的話題。

　　我國超過2600萬人患有抑鬱症

　　世界衛生組織公佈的數字顯示：目前全球約有10億人正在經受心理壓力、精神疾病的煎熬，其中抑鬱症所占的比例最大。據保守統計，心理疾病給世界各國造成的損失相當於所在國的國內生產總值的3％至4％。各種跡象表明，經濟全球化的同時，人們的心理健康問題也在全球化。

　　據有關調查顯示，在我國抑鬱症發病率約為3％至5％，目前已經有超過2600萬人患有抑鬱症。隨著社會的發展，生活在北京、上海及廣州等大城市的白領們在高壓力、高競爭的環境下迅速成為此病的高發人群。

　　目前，美國500強企業有90％以上的都選擇了使用EAP，EAP成為美國企業心理服務普遍的形式。隨著中國企業的經營模式不斷與國際接軌，企業間的競爭勢必會演變成企業員工心理狀態之間的競爭。

近七成職場人士心理負擔過重

　　從目前通過G—Heart測試的500多名企業家的情況來看，患有心理疾病的企業家，大多數有強迫、抑鬱、焦慮、偏執等症狀，他們中大都深感事務繁忙，時常對工作產生厭煩感，心情惡劣，心力疲憊。

　　同樣，中美壓力管理研究中心曾經通過G—HEART（心臟智慧與壓力管理訓練系統）對2000名職場人士進行壓力測試，測試發現：67％的人因為經常加班、工作強度大、競爭激烈等因素而導致亞健康，進而使心臟承受力減弱，從而引發一系列心臟病甚至直接導致猝死。

　　人眾人科技總經理曹陽認為，心理壓力不僅能引起自身的心理應激反應，還易產生職業心理枯竭，即一種在工作重壓下身心俱疲的狀態，是身心能量被工作耗盡的感覺。而長期處於生理、心理應激狀態的個體，比較容易產生各種各樣的心理障礙，甚至產生疾病如心臟病、冠心病等等。

　　中小企業容易接受心理幫助

　　目前，國內企業已經逐步意識到心理幹預對於企業發展、對於個人職業發展的作用。因此，像EAP使用、G—Heart測試以及SPCS減壓等新理念、新工具開始得到應用和推廣。

　　目前，G—Heart已經開始在國內企業以及醫療機構、高校、公安系統、地方體育局等行業得到推廣使用。公安部公安民警心理健康專案負責人張振聲教授認為，壓力是一個能量的積累過程，到達一定強度必須進行釋放。因此，過高的壓力已成為危及生命安全的殺手。只要及時進行心理健康方面的輔導，完全可以避免出現自殺現象。當然對有心理危機的人進行心理幹預應當建立必要的機制，把它當成一項常抓不懈的日常工作。

　　北京第一時間心理諮詢中心首席心理諮詢師胡宏表示，現在，越來越多的中小型企業開始找上門，希望能為企業的員工甚至管理層提供心理?明，也就是EAP 服務。胡宏認為，從長年的EAP實踐來看，國內的中小型企業相對比較容易接受 EAP。這些企業一般員工不多，企業負責人容易接受EAP這一新鮮事物。因為他們評估EAP服務的成本不高，願意試一試，而在嘗試後又感覺效果還不錯，持續使用。當企業主看到企業的銷售業績和員工積極性都得到了提升，自然會對EAP服務充滿信心。

　　隨著國內對心理幹預、心理諮詢的需求越來越專業，對於心理諮詢行業從業人員也提出更高的要求。如果說G—Heart測試、SPCS減壓是具體的工具話，那麼，CEAP認證則提供了更為嚴格的服務體系。國際通行的CEAP認證標準，包括了學歷教育、專業發展培訓、EAP相關工作經驗、業務督導及 CEAP考試等多個元素。

　　據華夏賽科總裁魏世偉介紹，CEAP接受培訓者包括現有EAP服務機構的簽約諮詢師，有心理諮詢背景、正在為企業服務的管理培訓師以及願意為企業服務的、受歡迎的資深心理諮詢師、資深心理培訓師等。在EAP業務發展的初期，這個人群的業務開拓能力最強，對市場的培育和推動能力最大，是中國CEAP專案導入初期最理想的CEAP人選。

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