標題:
「邪招」幫助職場人減壓
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作者:
lewistucker0721
時間:
2010-7-30 12:38
標題:
「邪招」幫助職場人減壓
兩星期前，一位外企工作的李小姐找到專家，說自己工作壓力實在太大了：「我的壓力來自我的上司，他一周之內經常好幾次衝進我辦公室，對我大發雷霆，可能也就幾分鐘，結果就因為這幾分鐘，將我整個生活都搞混亂了，我覺得很鬱悶，您有沒有什麼『邪招』可以幫助我呢？」
專家說：「其實，老闆這樣做是有他的道理的，老闆比你的壓力大，因此，不讓他發洩也是不行的。你只有兩個任務，第一個任務，這五分鐘你讓他發洩；第二你不要將他的不快接過來，你現在就是把它接過來了，結果他發洩完了，你好幾天不痛快。」
「我現在教你一個邪招，在你腦子裡拍電影或者卡通，越滑稽的形象越好，比如你可以把老闆想像成一隻流氓兔，一隻流氓兔伸著小胖手，連蹦帶跳在你面前發脾氣是什麼樣子？第二招，你還可以倒著放電影，把老闆說的話想成漫畫對話框那一個個『小氣球』，裡面寫著罵人的話，咱們把這個倒著放，想像著老闆把他說的話一口一口吞進去。最後一個更邪的招，你就想像站在你面前的是老闆剛洗完澡出來的裸體，自己一絲不掛，還一本正經地批評你。用了這幾招，你心裡就會覺得很滑稽，當時就覺得樂，但是你又不能笑出來，因此外表看起來就特別溫柔。」
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