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標題: 滾翻、手翻、空翻 [打印本頁]

作者: julyten0710 時間: 2010-8-3 00:13 標題: 滾翻、手翻、空翻

　滾翻競技體操動作的基本術語之一。指身體的某些部位依次支撐地面或器械，並經過頭部的翻轉動作。從方向上有向前、向後、向側滾翻。從動作形式上有團身、屈體和直體滾翻。如：技巧團身後滾翻、屈體後滾翻；雙槓挺身後滾翻等等。滾翻是技巧運動的最基本動作之一，自我保護時往往採用滾翻動作。

　　手翻競技體操中常用的基本術語之一。指用手或頭、手支撐地面或器械經頭部翻轉的動作。從方向上有向前、向後、向側的手翻。如：技巧後手翻；跳馬前手翻等等。手翻是技巧運動的基本動作，經常被用於連接動作上。如：側手翻內轉體90°接後手翻又接直體後空翻或空翻兩周等等。

　　空翻競技體操中常用的基本術語之一。指在空中，經過頭部的翻轉動作。從方向上有向前、向後、向側空翻。動作形式上有團身、屈體和直體空翻。一般圍繞橫軸或前後軸翻轉。如團身前空翻、直體後空翻、屈體側空翻等等。進入70年代後競技體操技術迅速發展，已出現了直體空翻兩周和團身空翻3周等。空翻動作是男女自由體操、支撐跳躍、平衡木中核心動作。一套自選動作的質量高低往往由空翻的質量高低來衡量。

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