在女人最喜愛的性愛姿勢裏男上女下的傳統體位占壓倒性的多數，即女人仰面平躺，張開雙腿，男性位於女性的正上方，在女人雙腿之間。女人也可將雙腳圍在男性的臀部、後背或甚至放在男性的肩膀上，腳抬得越高能使男性在抽動時推得更深。雙方的手可以比其他姿勢更自由地撫摸對方，也比較可以看到對方，在視覺上更加有刺激性。女人感覺身心可以合為一體的正常體位，也可說是想和心愛伴侶做愛時的最佳姿勢。
女人喜歡這個姿勢的好處在於：便於配偶之間的交流，這時候再肉麻粗魯的語言都是最動聽的，配偶之間的交流對做愛是非常重要的。還可以更加緊密的進行面對面肉體接觸，女人性感區陰唇、乳頭、嘴唇等。採用這種做愛方式除了生殖器可以互相接觸之外，嘴唇、乳頭也可以緊密接觸。性刺激是全方位的。有利於對恥骨聯合進行壓迫，是刺激陰蒂最有效的方式，女性性快感源80%來至陰蒂，刺激時女性會有很明顯的感覺。緊緊壓住這個部位可以使女性獲得持續的快感，這是採用其他性愛姿勢無法獲得的效果。
沒有其他姿勢能讓女性感覺這麼親切，這麼靠近伴侶。面對面，你能看到他的表情，這是一種性欲的體驗。你的雙手可以愛撫對方，把他抱得更緊。這也是最舒服的一種姿勢。你可以和愛人依偎在一起。
故此，很多專家不鼓勵性愛期間經常變換姿勢。做愛的時候，姿勢變化過多，女方未必會更加興奮。反而因為經常變換姿勢，中斷對方興奮感覺，令伴侶性趣冷卻。 |
