1.從完美主義的陷阱裡逃脫
任何事只要我們努力就可以了，
不要苛求結果。要善於學會為自己的每一點努力成果而喝彩，知足自信的女人才會充滿快樂。
2.煩惱「失憶症」
對麻煩和困境要堅決做一個「沒心沒肺」的女人。
3.永遠不要和別人較勁
斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢，揚長避短專心經營好自己，才會駛入更寬廣的人生路，重要的是平和放鬆的心態。
4.找快樂
人生低潮時你可以轉念一想：我都到了低潮還能壞到哪裡去？按發展邏輯，低處就是向高處回轉之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。
5.失去也是快樂
其實失去和獲得是一對連體嬰，互為依存。我們真不應為失而痛，而應不時為失後的得而樂。
6.不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裡，在別人的評判裡找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。
在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不為別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行為方式，做你真正想做的事，做想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態，如燕子一樣輕盈飛行。 |
