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網球技術新觀點

網球職業化、商業化的飛速發展,極大地推動了網球技、戰術的飛速發展,同時也用動了一些觀念、觀點的更新和發展,而這些新觀念、新觀點反過來又將進一步推動網球技、戰術的提高和完善。下面列舉一些近期國際上對網球技術重新認識的新觀點,供大家參考。

  ※ 舊觀點:應直臂擊球。
    新觀點:從拉拍、拍觸球到隨揮,肘關節都應有不同程度的彎曲。
  很長一段時間裡,我們教學過程中要求大家正手擊球後把球送出去,肘關節要伸直,這樣加大了手臂的線速度,擊出的球也會更有威力。而現在的新觀點認為:擊球威力的大小不在於曲臂直臂,隨著球拍製造工藝的進步,擊出大角度的球成了取分的主要手段,而直臂打球使身體不穩,不利於還原第二次擊球。
  
  ※ 舊觀點:擊球點越靠前越好。
    新觀點:不同來球要有不同擊球點。
  「把擊面球點往前放,早點擊球」,這是網球場上教練常向隊員說的話,現在證明它不適用於所有來球。如果你是西方握拍拉上旋球的話,你的擊球點應該放在身體的側面,上旋高球也一樣。總之,你要想打旋轉多一些的球,就應該晚點擊球。辛吉斯、庫爾尼科娃、伍德福德等擊球時球點都很靠後,擊出的球有強烈的旋轉,這樣的球穩定性高,而目落地彈起很高,對手不易回擊。
  ※ 舊觀點:拉拍、擊球、隨揮之間可以有停頓。
    新觀點:整個動作一氣呵成。
  如果你不是初學者的話,就應該忘記初學網球時的1拉拍、2擊球、3隨揮。好像做廣播體操一樣,動作間有停頓,難以擊出最有威力的球。
  只有從拉拍至隨揮一氣呵成,沒有絲毫的停頓才能發揮你最大的潛能,如果你能做到這一點,你的球技會有一個很大的飛躍。
  在世界網壇上,張德培和裡奧斯做的非常出色,他們的拉拍很晚,但動作連貫,對手難以判斷球擊向何方。

  ※ 舊觀點:擊球前要先側身。
    新觀點:擊球前只要轉肩就行。
  以前我們大家打球時一般要做到側身、轉腰,而今天我們則叫大家注意轉肩。我們做一個實驗:把一個籃球從身體側面推出去,怎樣能推得遠些呢?試試一次轉腰不轉肩,一次轉肩不轉腰,你很輕鬆就會得出結論的。

  ※ 舊觀點:擊球時拍頭不能低於拍柄。
    新觀點:拍頭低於拍柄也能擊球。
  過去我們認為擊球時拍頭低於拍柄擊出的球沒威脅,這樣如果來球很低就只能使勁蹲下打,但這對第二次擊球很不利。
  現在我們認為拍頭可以沉下來打低球,只要把擊球點稍向後移,在身體的側前方就可以拉出上旋球,很有威脅。
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