戀愛、婚姻和家庭，是人類社會生活的基本形式之一，是人生的重要內容。對於戀愛、婚姻和家庭，是人類社會生活的基本形式之一，是人生的重要內容。對於當代大學生而言，迴避這一話題顯然有些不現實。如何看待大學戀愛？該不該戀愛？在情感上受到困惑和挫傷怎麼辦？我們對這些問題談一些個人的見解： 首先，我們談談如何看待大學生談戀愛。在目前的大學校園裡，儘管許多人會因某些理由而不去
談戀愛，但對周圍同學的戀愛大多還是持肯定態度的。而且許多心理學家認為，大學生戀愛有利於心理上的成熟和健康。
其原因是：
1、大學戀愛可緩解因性力產生的緊張和焦慮。精神分析學家弗洛伊德認為，戀愛中異性間的相互溝通有利於旺盛的性力的壓抑而產一的緊張和不安；
2、發展心理學家認為，大學戀愛能確保大學生性別角色的徹底社會化，真正認識到性別角色上的差異，學會如何在生活中迎合別人的要求；
3、大學戀愛有利於大學生發展完整的自我同一性形成獨立的人格，為進入真實的社會生活起到緩衝作用。當然，關於大學裡該不該戀愛問題，我們也難作一個絕對的回答。但應明白，緣份這東西是可遇也要去求，但絕不可強求，一旦緣份到了，自然會水到渠成。
對於戀愛，我們既不要勉強自己，更無力勉強別人，否則將會做出愛錯人和一廂情願之事，從而帶來不少的心理憂思。
至於情感挫傷上的心理問題其造成的原因較多，我們很難一概而論。對於單戀者，有的發現對方已被別人所擁有就傷心不已，其實這大可不必，我也從不認為這些人是失戀者，畢竟「失」是與「得」相對的，正如我們身邊的許多事物，他們從未屬於過你而且你也從未得到過他們？要是有一天發現他們不存在了，這難道也算是失去了他們？這些人應振作起來，去尋求真正屬於自己的人；單戀者中還有的是因沒向對方表白而困惑不已。
其實愛情這東西絕對不是個人的心理自慰，而是兩顆心之間的相互溝通。而且戀愛本身也是從單戀開始的，只有一方向另一方表白，才變成了戀愛。當然這些同學首先應克服自卑，多想些自己的優點，增強信心，千萬不要一時的膽怯而釀成終生的情感悔恨。
對於失戀者，我很理解他們內心深處的痛苦與悲傷；第三，應盡可能多地參加一些別的活動，擴大自己的興趣，做到移情別戀；第四，應認識到，愛情也如同自然同樣遵循「沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春」的輪迴法則，或許驀然回首，正有一份真正值得付出的美好愛情在等待著。當然也可以及時渲洩自己的不悅心情來減緩內心的痛苦，諸如，寫日記或到偏僻的地方大哭一場等等。
在充滿心理壓力與社會競爭的大學城裡，大學生中的心理問題遠非這些，而且問題的真正解決在於大學生在學習和生活中加強自我調控，形成正確的自我概念，提高生活的質量，形成積極個性…… |
