注意啦，此「郁女」非彼「玉女
和那些風華正茂的青春女孩相比，咱說的」郁女「有那麼點不一樣：職位高點，權力大點，收入多點，經驗豐富點，資歷深一點，心氣盛一點……也因此，她們處於女性生活的最高層，享受的生活機遇比一般女性充分，教育機遇、職業機遇、婚姻機遇、晉陞機遇、獲得高報酬機遇等，按說這樣的女性應該是最快樂的，然而生活中最常聽到她們訴說的詞，竟是」鬱悶「。
鬱悶呢，好男人不知在哪兒躲著藏著；
鬱悶呢，干的活不少陞遷機會卻不多；
鬱悶呢，上司和下屬左右逢源，哪個都不好對付呢……
心灰灰，臉黃黃。
據說，上帝造男人的時候，他是教師，提包裡只有理論課本和講義；上帝造女人的時候，他是一位藝術家，提包裡裝滿畫筆和調色盒。可是，面對這些」郁女「，恐怕連上帝都得自省：莫不是當初著錯了油墨？
一位資深記者和本人談起」健康人際「的話題，什麼信息焦慮，什麼工作倦怠，等等，素材多多；巧的是，前者餘音未了，一位老友就開始大談特談」情商「。那是一個冬日裡少見的陽光天，坐在後海酒吧的靠窗位，我的心情卻怎麼也陽光不起來。看，現實中的我們，當個」郁女「多easy.
其實，人人都有心理上、情緒上的低落，這與個人性格、生理週期、內分泌狀態有關，也容易受工作壓力、事業坎坷、感情、家庭等外界因素影響，每每這時候，不如學一學q字心經，掌握排解鬱悶之法，要知道，當玉女也easy.
q字心經一，學學字母q，排在26個英文字母的第17位，當你左右為難不知所措時，就想想中庸之道吧；
q字心經二，用用qq：一種網絡聯繫方式，當你遇到些苦惱希望向人傾訴有人傾聽的話，就報上qq號；
q字心經三，想想阿q：不必太較真，不必過於計較，輸也勝於贏，心中無輸無贏，高境界是也。
美國著名心理學家馬斯洛為心理健康提出了9條標準，其中就有：對現實具有高效率的知覺；能悅納自己，悅納他人；能承受歡樂和憂傷等。那就q一q吧，想不做」玉女」都難。 |
