1.根據調研機構的數據，頻繁跳槽（指在一家公司待不足兩年即跳槽）的成功率只有40%-50%。
2.僅僅因為薪水的提升或者有個更好的頭銜，跳槽失敗率幾乎是100%，而成功跳槽的人的薪水比不跳槽的人平均高出30%，頻繁跳槽的人的薪水卻低於平均值。
3.跳槽前設計自己的職業生涯的幾個台階，能三年走完的就不要用五年，用五年就是在浪費時間；也不可以用一年，這樣你的價值反而會遞減。
4.在一家公司至少要待兩年以上，否則履歷就會被新僱主質疑。
5.在跳槽之前至少要徵求5個同事或者好友的意見，因為自己往往對自己缺乏很全面客觀的認識，如果還不想透露消息，可以讓對方說說看「我在工作中有什麼不足？」
6.女性根據性格區別，大約有30%很有進取心，目的性很強，這些人適合跳槽，並且能勇敢承受跳槽失敗的代價，而另一些求穩求安的則不適合。男性的這個比例則為70% |
