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床上“百變金剛”徹底攻陷神秘地帶

欲望就像太陽,每天會再次升起。當欲望升到最高點時,男人和女人就需要性愛來消渴。過去人們只是單純地尋求某種方式來釋放衝動,於是便產生了傳統的性愛體位。但如今,隨著人們對性生活要求的不斷提高,單調、一成不變的體位,已經不能滿足絕大多數人的需要了。

  關於性愛體位,中國民間有許多記載。中國古代書籍《醫心方》中就記載了30多種。若要舉出最好的體位,100對夫妻可能會有100個答案,但所有夫妻都同意,適度改變一些體位,可以提高性趣,使雙方均獲得更滿意的性生活。

  身體疲勞適合側臥式

  男上女下位:這是最常採用的姿勢。女性仰臥,男性俯臥其上,以雙膝、雙肘負重,避免全部體重加到女性身上,以限制其運動。

  採取這種姿勢時,男性起主導作用,可以通過女性下肢的張開或併攏,調節到雙方最佳狀況,也更有利於刺激女性陰蒂和陰道外1/3處的敏感區。同時,這種體位元也是最安全的性生活方式。

  女上男下位:女性起主導作用,可以通過角度的變換找到最佳感覺。一般要求男性仰臥並腿,女性跪坐在男方軀體之上,膝與男性胸部相平。女性可以坐直,也可以俯臥在男性身上,使雙方緊密接觸。

  當女性不能找到性愛時的最佳感覺,或男性感覺疲勞、體質虛弱時,可採取這種體位。但這是最容易發生陰莖損傷的體位,雙方必須有安全防範意識,避免因過分激烈而造成傷害。

  側位插入:女性採用右側臥,提膝分腿;男性面向女方,在其雙腿之間躺下。這是最節省體力的體位,當雙方均感疲勞或體質虛弱時可以採用,而且它易於掌握,性生活過程中不會限制雙方的活動,有利於男性控制射精。

  後位進入:女性以膝胸和雙肘支撐於床上,男性面向女性的背部並進入。這是人類進化前最常使用的性交體位。它的缺點是刺激不足,或對陰道造成過強刺激。但可以通過適當調整,如女性採取跪位元來克服這些缺點。

  此外,需要糾正一個觀念,有人認為,男性的陰莖要粗而長才能緊頂“花蓮”,使女性享受最大的快樂。這裏所說的花蓮,是陰道外1/3及陰蒂,而非通常認為的子宮頸。可見真正應緊頂的是陰蒂,這樣才能使女性獲得更強的性刺激。因此,男性陰莖不需要粗、長,只要正確的角度和力度就對了。
  儘管所有性學專家都鼓勵人們,要積極享受性愛。但不可否認,性愛確實也承擔著孕育後代的任務。在這種特殊時刻,性愛體位元也就需要有些技巧。

  希望懷孕:宜採用男上女下位,並將女性臀部墊高,性交後,姿勢最好能保持1小時,這樣有利於精液儲存在陰道後穹隆,對子宮後位的女性而言,尤其可提高其受孕率。

  懷孕期間:懷孕期前3個月和最後3個月,不應進行性生活。在中間4個月,可採用女上位、後入式或男立女臥式,有節制地進行性生活。

  此外,對於高矮相差較大的夫妻及老年人,可以採用側臥位,以減少雙方性生活時的壓力;男性若患有勃起功能障礙或早洩,女性較難達到性高潮,可以考慮女上位。

  欲望就像太陽,每天會再次升起。當欲望升到最高點時,男人和女人就需要性愛來消渴。過去人們只是單純地尋求某種方式來釋放衝動,於是便產生了傳統的性愛體位。但如今,隨著人們對性生活要求的不斷提高,單調、一成不變的體位,已經不能滿足絕大多數人的需要了。

  傳統體位的5種變形

  “男上女下式”可以說是最古老、使用頻率最高的做愛姿勢了,但長年使用這一姿勢過性生活,難免會感到乏味。美國著名男性雜誌Askmen近日就指出,只需稍加改進,這種體位仍然能給夫妻帶來全新的樂趣。以下便是美國性學專家列出的一些改進方式。

  砸錘式:女性平躺,將雙腿搭在男性肩上。男性跪下,膝蓋置於她的腰側。如果需要,他可以用雙手扶住她的大腿來保持穩定。這種姿勢便於男性控制進入的速度、深度和力量,但要求女性的肢體足夠柔軟。

  搖籃式:男性俯臥在女性身上,將她的雙腿搭在自己肩上。男性雙手撐地,用類似俯臥撐的姿勢緩緩進入。這種姿勢要求男性有一定的上肢力量,以免將全身重量壓在女性身上。

  自行車式:這種姿勢需要更多的身體技巧,但快感也更強。女性平躺在床上,右腿搭在男性的右肩上,左腿彎曲,置於他的右側。

  金門大橋式:女性平躺,肩下墊一個鬆軟的枕頭。男性跪在她的兩腿中間,大腿與小腿約成90度,用雙手摟住她的腰並緩緩抬起。建議男性用短促的衝擊來刺入,這樣更容易點燃女性的激情。此外,女性可以握住他的大腿後側,使兩人身體更加靠近。

  髖骨排列式:如果男性希望妻子更主動一些,不妨試試這個姿勢。動作時,儘量使兩人的髖骨並列在一起,這能使男性的陰莖根部摩擦到女性的陰蒂。注意要使用上下往復的動作,而不是通常的抽插動作。同時,兩人的雙腿應儘量伸直,並排或交疊在一起,或者女性可以將腿盤在男性的小腿上,這有助於進入更充分。

  安全性愛最重要

  一般來說,最自然、感覺最舒適的體位,就是最好的。如果要嘗試一些新動作,必須保證安全,尤其是男性的安全。因為在勃起時,陰莖海綿體充血,海綿體內壓力升高,此時陰莖的柔軟性會明顯降低,受到不當外力就容易發生損傷。

  因此,夫妻應記住一句話:新鮮固然重要,但不能傷身。
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